Prática Corporal Chinesa
Sedar ou Tonificar o Ponto? Eis a questão!
Quando pensamos em automassagem, a acupressão, que consiste basicamente em pressionar um ponto de acupuntura é provavelmente a técnica mais utilizada, isto se deve à
Artigos
Matérias sobre Automassagem, acupressão e práticas corporais da Medicina Chinesa
Sistema Musculoesquelético
Acupressão para Síndrome do Túnel do Carpo
A síndrome do túnel do carpo consiste na compressão do nervo mediano quando passa pelo túnel do carpo. Os sintomas incluem dor e parestesias na
Prática Corporal Chinesa
Massoterapia Chinesa – Tui Na e a Automassagem Chinesa
A massagem terapêutica Tui Na ou Massagem Tui ná é uma terapia manual centrada nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), sendo também conhecida como Massoterapia. Apresenta diferentes
Sistema Musculoesquelético
Automassagem para dor na Nuca (Cervicalgia)
A coluna cervical é formada por sete vértebras, que se estendem do tórax até à base do crânio, e que estão separadas por discos intervertebrais
Sistema Nervoso
Angústia – Como a automassagem pode ajudar?
Provavelmente todos nós em algum momento das nossas vidas experimentamos aquilo que podemos definir como angústia. Angústia é a sensação psicológica que se caracteriza por
Sistema Respiratório
Massagem para descongestionar o nariz facilmente
Todos nós sentimos de vez enquanto o incomodo causado quando o nariz está congestionado. A acupressão pode ajudar facilmente a “abrir o nariz” e aliviar