Quando pensamos em automassagem, a acupressão, que consiste basicamente em pressionar um ponto de acupuntura é provavelmente a técnica mais utilizada, isto se deve à facilidade do seu uso e ao pouco repertório teórico necessário para sua compreensão. No Brasil tornou-se muito popular com os nomes de Do-in, digitopressão ou digitopuntura. A forma, a intensidade e a duração podem variar, porém a técnica e os princípios teóricos são basicamente os mesmos. As bases teóricas repousam na Medicina Tradicional Chinesa, sendo as teorias dos Canais Energéticos (Meridianos) e dos pontos de acupuntura as mais utilizadas. No Tui Na ou massoterapia chinesa a acupressão é chamada de An-Fa (método de pressão), esta técnica é apenas uma dentre várias que podemos utilizar para aliviar uma dor ou resolver uma condição de doença.
Quando começamos a estudar e a aplicar a acupressão como técnica única, naturalmente surgem algumas dúvidas. Quero aqui, compartilhar uma dúvida que muitos alunos já me perguntaram, dúvida esta que muitas vezes já me ocorreu.
Quando devo Sedar ou Tonificar um ponto?
Para responder essa questão quero traçar aqui algumas diretrizes gerais visto que, ao aplicarmos um critério diagnóstico como é feito na acupuntura ou massoterapia chinesa, tudo fica mais claro sobre a questão do sedar ou tonificar.
Precisamos em primeiro lugar entender, o que significa sedar ou tonificar?
Sedar não é retirar, quando utilizamos a sedação queremos a dispersão do Qi, a circulação do Qi, portanto utilizamos em casos de obstruções no Meridiano. Sedar também pode significar reduzir, utilizado em casos de hiperatividades, nos excessos, como por exemplo, no excesso de pensamento, agitação e hipertensão, apresenta a ação de acalmar e relaxar.
Tonificar não é dar energia, tonificar é reforçar, promover, estimular uma condição que está em deficiência. Utilizamos então em casos de hipofunções, esta manipulação tende a elevar a temperatura, excitar e nutrir.
Em casos de excesso utilizamos a sedação e em casos de deficiência utilizamos a tonificação.
Algumas linhas gerais sobre as manipulações:
1. Sedação:
– Toque profundo e constante.
– Indicado para problemas agudos e pessoas com constituição forte.
– Apresenta o efeito mais rápido.
2. Tonificação:
– Toque intermitente, ágil e superficial.
– Indicado para pessoas debilitadas, com doenças crônicas e idosos.
– Apresenta o efeito mais lento.
Estas são linhas gerais e que portanto não devemos seguir cegamente, pois a utilização de uma ou outra manipulação vai depender daquilo que avaliamos e aquilo que trataremos.
O que é importante entender é que podemos utilizar a sedação ou tonificação num mesmo tratamento. Para facilitar o entendimento vou utilizar um caso para exemplificar, uma pessoa com depressão.
Para que uma pessoa seja diagnosticada com depressão alguns sintomas devem estar presentes por um período de tempo, em linhas gerais os sintomas são a tristeza persistente, fadiga, falta de vontade, falta de desejo sexual, irritabilidade, alteração do sono, alteração do apetite, desejo de morrer ou sensação de morte e negatividade em todos os aspectos da vida.
Suponhamos que esta pessoa procure você para um tratamento utilizando a massagem chinesa (automassagem). Você provavelmente já sabe quais os pontos ou manobras a serem utilizadas, mas aí surge a pergunta… eu devo tonificar todos os pontos? Se ela tem depressão, eu devo tonificar?
A resposta é não.
Podemos utilizar manobras de tonificação para o caso das hipofunções como, tristeza, fadiga, falta de vontade. Porém podemos utilizar a sedação para os sintomas de irritabilidade, excesso de pensamos (se tiver), insônia e assim por diante.
Um critério que ajuda muito a nortear o tratamento é pensar em termos de Yin ou Yang.
Yin: repouso, escuro, calmo, relaxado, calado, sem disposição, sem energia, hipotensão.
Yang: atividade, claro, agitado, tenso, falante, elétrico, gesticula bastante, hipertensão.
Já tive pacientes com depressão que chegam falando alto e agitados (Yang), como já tive pacientes ansiosos que eram calados e fadigados, sem energia (Yin).
Cabe ao profissional avaliar como está o paciente naquele momento, independente dos diagnósticos apresentados pelo paciente, e através da investigação, entender quando ou onde o corpo precisa ser sedado/reduzido ou tonificado/reforçado.
Para finalizar, é importante lembrar que quando tratamos alguém, precisamos investigar quais as causas e as consequências das queixas apresentadas. É preciso lembrar que orientações sobre os hábitos de vida, alimentação, saúde mental e prática de atividades físicas são questões extremamente importantes para a saúde geral de uma pessoa.